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Formée à la Thérapie ACT avec Florian Saffer
Objectifs
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Elle vise à améliorer la flexibilité psychologique, c’est-à-dire la capacité d’être en contact avec les émotions et les pensées du moment présent tout en maintenant ou changeant au besoin son action dans la poursuite de ses objectifs ou de ses valeurs.
La flexibilité psychologique permet par exemple d’accepter de vivre une anxiété qui va de pair avec certaines actions que l’on souhaite accomplir alors que de rechercher l’évitement de cette émotion peut conduire à ne pas pouvoir réaliser ses buts à long terme.
J’utilise la thérapie ACT en consultation pour vous apporter plus que de simples recommandations diététiques :
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Être bienveillant envers soi-même.
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Ne pas vivre dans une dynamique d’auto-restriction par élimination totale de certains aliments ou bien encore s’infliger une activité physique non adaptée à sa personnalité et son quotidien.
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Apprendre à se distancer des pensées négatives, jugeantes et auto-dévalorisantes lorsque l’on a craqué ou pas encore atteint un objectif.
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Identifier ses qualités (celles que l’on ne voient plus par excès d’auto-dévalorisation)
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Se « re »familiariser avec son corps (acceptation mais aussi lors d’une perte de poids importante)
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Se donner le droit de vivre pleinement.
Liens
- Thérapie ACT avec Florian Saffer
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Formée à la prise en charge diététique des patients atteints de cancer.
Objectifs
- Objectif 1 : Acquérir et perfectionner ses connaissances en nutrition chez le patient atteint de cancer
- Objectif 2 : Savoir conseiller les patients cancéreux sur leur alimentation
- Objectif 3 : Connaitre les traitements, leurs mécanismes d’action, leurs effets secondaires et symptômes
- Objectif 4 : Savoir identifier un problème nutritionnel chez un patient atteint de cancer
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Formée au Régime FODMAPS
Objectifs
- Connaitre la physiopathologie du syndrome de l’intestin irritable.
- Savoir mettre en place un régime pauvre en Fodmaps.
- Savoir accompagner dans une logique d’éducation thérapeutique un patient souffrant de SII
Idées recettes pauvres en FODMAPS :
Formée à la prise en charge diététique du sevrage tabagique :
« Tabac et gestion de la prise de poids » effectuée en Février 2021 auprès du Comité Régional d’Education pour la Santé – Provence Alpes côte d’Azur www.cres-paca.org
Formée au dépistage, à la prévention et à la prise en charge diététique du surpoids et de l’obésité de l’enfant
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Formée au dépistage, à la prévention et à la prise en charge diététique du surpoids et de l’obésité de l’enfant
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Praticien en hypnose spécialisé en psychonutrition
Juin à Septembre 2019
La majorité des patients consultant un diététicien pour changer leurs comportements alimentaires sont coincés par le stress, la pression qu’ils peuvent se mettre, les règles (il faut, je dois…) ou encore des émotions désagréables comme la peur ou la frustration.
Piégés dans ce système ils sont persuadés que seule la volonté leur permettra de changer durablement.
Or cet excès de contrôle n’est pas une stratégie de changement à long terme, pire cette lutte a tendance à empirer le comportement alimentaire ce qui réduit le sentiment d’efficacité personnel du patient.
L’hypnose permet de reconnecter le patient à ses ressources positives et à la capacité de pouvoir nourrir sa démarche d’une force bienveillante. L’hypnose permet ainsi un changement naturel faisant appel à une énergie agréable.
L’hypnose permet également de reconnecter le patient avec sa capacité naturelle d’autorégulation comme la capacité à respecter sa faim, à ressentir la satiété…
Grâce à l’hypnose il est possible de modifier les réactions au stress.
Face à des émotions inconfortables manger est une stratégie efficace permettant de réduire l’inconfort sur du court terme, malheureusement l’efficacité est limitée dans le temps et les conséquences sur le poids sont dramatique.
En mobilisant d’autres ressources présentes mais inexploitées, comme la capacité à s’auto-apaiser, l’hypnose permet de sortir de l’alimentation émotionnelle avec sérénité.
Formateurs
- Benjamin Neyrial (Hypnothérapeute et Praticien en EFT) https://www.benjaminneyrial.com/
- Florian Saffer (Diététicien, Préparateur mental, Thérapeute comportementaliste et ACT, Diplômé en addictologie, Master en Sciences de l’éducation) https://www.dietetiquecomportementale.com/
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Gagner en motivation
Janvier 2019
Connaître et comprendre le processus motivationnel, les sources et stratégies de motivation.
- Identification des tueurs de la motivation, pour les déjouer
- Acquisition des outils, solutions, astuces pour se motiver au quotidien… et sur la durée !
- Et aussi : bénéficier des effets positifs du groupe, s’enrichir avec la vision et la pratique des autres
Formateur
- Carine Dognin
Liens
https://www.jeliberemonpotentiel.fr/
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Prise en charge diététique de la Chirurgie de l’obésité
Décembre 2018 à Janvier 2019
Patrick Ritz est professeur de Nutrition clinique au CHU de Toulouse, enseignant à l’université Paul Sabatier de Toulouse, et pilote le centre intégré de l’obésité, un des 5 centres de référence français. Avec son équipe, il prépare et accompagne des patients à la chirurgie de l’obésité depuis 1999. Il anime le Diplôme Inter-Universitaire de Médecine et de Chirurgie de l’obésité.
Formateurs
- Le Dr Patrick Ritz, professeur de nutrition clinique.
Liens
https://www.chu-toulouse.fr/-denutrition-
https://www.fun-mooc.fr/courses/univ-toulouse/101005/session01/about
Bougez sur ordonnance
Formation/Conférence/Débat du 18 Octobre 2018
Organisé par l’office du Sport de Bagnols-sur-Cèze, mairie de Bagnols/Cèze, Communauté d’agglomération du Gard Rhodanien et la direction du Centre Hospitalier de Bagnols/Cèze.
Liens
http://www.officedusportbagnols.fr/
Education thérapeutique des Patients / ETP 42H
Avril à Juin 2018
L’éducation thérapeutique du patient (ETP) relève d’un processus permanent comprenant différentes activités organisées autour du patient, conduites par une équipe multi-professionnelle et pluridisciplinaire.
Les différentes activités en ETP prennent en compte la dimension psycho-sociale, clinique et personnelle de chaque personne suivie, participent à la qualité de vie des patients atteints de maladie chroniques et contribuent à réduire les coûts des soins de longue durée.
La loi « Hôpital, patients, santé et territoires » a confié à la HAS une mission d’évaluation des programmes d’ETP.
Plusieurs dispositifs développés par la HAS permettent d’améliorer la qualité de l’éducation thérapeutique.
Formateurs
- Dr Nathalie Jourdan, Médecin Diabétologue Endocrinologue
- Jean-Christophe Daumet Formateur IDE
Liens
http://www.chu-nimes.fr/index.php?id=1243&idm=313&idservice=206
http://www.chu-nimes.fr/espace-professionnel/le-developpement-professionnel-continu.html
Nutrition et obésité
Mars 2018
Formateurs
- Dr Cécile Fayret, Médecin nutritionniste, Diabétologue, Spécialiste des Troubles du Comportement Alimentaire
- Dr Ana Benoit, Médecin généraliste
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